Q SHARE: TIPS MELEGAKAN DEMAM

Assalamualaikum reader setia~

Banyak pulak terbaca status/post kat sosmed ni bagitau demam ada yg baru 2 hari, 3 hari and yg seminggu pun ada. Ada juga yg takda angin takda ribut tiba2 darah keluar dari mulut
batuk pun tidak. Yang keluar darah dari hidung biasanya sebab panas dalam badan kan. Tapi kalau darah keluar dari mulut taktau punca sebaiknya cepat2 jumpa doktor ye.

Okey ni nak share sikit tips nak legakan sikit demam sebab kalau nak katakan legakan terus tu mungkin makan masa/tengok antibody seseorang kan sebab antibody semua orang lain2 kan.

Tips melegakan demam

1. BANYAKKAN MINUM AIR

Minum air atau cecair dengan kerap untuk menambah kehilangan bendalir dalam badan.

2. MAKAN HIDANGAN RINGAN

Makan makanan ringan dan mudah hadam seperti sup. Bukan makanan merupa especially fast food macam maggie elakkan ye.

3. MANDI AIR SUAM

Cuba mandi dengan menggunakan air suam untuk meredakan demam.

4. JANGAN SELIMUT

Berpakaian longgar, jangan berselimut kerana ini akan meningkatkan suhu badan.

5. MAKAN UBAT

Makan ubat seperti Paracetamol dengan jumlah yang tepat untuk meredakan demam

6. MENDEMAH

Ini orang-orang dulu biasa buat. Cuba mendemah bahagian badan seperti kepala, kaki dan abdomen dengan tuala basah boleh juga menurunkan suhu badan

Semoga bermanfaat dan selamat mencuba ☺️

One more tips...

MAKAN BAWANG PUTIH YG DAH DIBAKAR. Nak makan mentah2 pun boleh kalau lalu lah.

Atau lagi senang ekspress makan je
Kapsul Bawang Putih